Mencegah Anak Anda dari Ketergantungan Internet

Kecanduan internet tidak hanya sering dilakukan oleh orang tua dan guru, dan juga di gunakan secara luas di komunitas medis. Tapi bukan berarti Anda bisa mengabaikannya sebagai kondisi kesehatan Anda.

Inilah hal yang harus Anda ketahui tentang kecanduan internet …

Gejala Ketergantungan Internet

Ada beberapa tanda yang terlihat pada anak-anak dengan kecanduan internet. Gejala fisik termasuk sakit kepala dan migrin terkait dengan penggunaan komputer, sindroma, sakit punggung, sering pengabaian kebersihan diri, kurang tidur dan pola tidur yang tidak konsisten, dan mata nampak kering.

Gejala psikologis meliputi ketidakmampuan untuk menghindari penggunaan komputer, depresi saat tidak berada di depan komputer, mengabaikan teman dan keluarga, mengalami peningkatan waktu yang signifikan dalam menggunakan komputer, dan merasakan kebahagiaan yang intens saat berada di depan komputer.

Tindakan pencegahan

Pastikan bahwa Anda menempatkan komputer yang terhubung internet Anda di area rumah tempat Anda dapat memantau penggunaannya dan tidak di kamar tidur mereka dimana mereka dapat dengan bebas menggunakan internet sesering yang mereka inginkan.

Buat daftar aturan yang secara eksplisit menyatakan waktu mereka diizinkan untuk menggunakan internet dan ke tujuan apa mereka dapat menggunakannya. Pastikan Anda melakukan ini pada awalnya untuk mencegah penggunaan yang tidak terkendali.

Jika Anda melihat tanda-tanda kecanduan internet, tanyakan pada diri Anda apakah penggunaan internet oleh anak-anak Anda mempengaruhi kinerja mereka di sekolah, hubungan dengan teman dan keluarga, dan kesehatan secara keseluruhan. Jika ya, buat beberapa batasan pada pemanfaatan web tapi jangan melarang penggunaannya.

Luangkan waktu untuk duduk bersama anak-anak Anda saat mereka menggunakan internet.

Simpan program firewall atau perangkat lunak penyaringan situs web yang baik untuk memastikan bahwa anak-anak Anda tidak memasuki situs porno dan situs-situs yang berisi gambar kekerasan dan lain-lain. Seringkali, anak-anak pada usia praremaja dan remaja mulai sibuk menjelajahi situs-situs ini, jadi jika komputer Anda memblokirnya; Anak-anak Anda akan mengalihkan diri mereka ke lokasi lain yang berarti … ya, begitulah teorinya.

Ajarkan anak-anak Anda tentang tanggung jawab dan pertanggung jawaban mereka atas penggunaan internet. Dan akhirnya, bertindak sebagai contoh yang baik. Perhatikan bahwa Anda dipandang sebagai panutan mereka, jadi jika mereka tidak melihat ada orang yang mengikuti, peringatan, batasan, dan bentuk tindakan pencegahan lainnya tidak akan berguna.

15 Cara Efektif untuk Melindungi Anak Anda dari Ancaman Internet

Kekerasan, pornografi, perjudian, virus, spyware, dan lain-lain ; Ini adalah beberapa ancaman yang dapat dihadapi anak-anak Anda saat menggunakan internet. Dan karena Anda tidak dapat memantaunya setiap saat, Anda perlu menemukan cara untuk melindungi anak-anak Anda dari ancaman ini. Berikut adalah beberapa cara tersebut:

1. Ajarkan mereka untuk tetap aman. Bicaralah kepada mereka tentang keamanan pribadi saat menggunakan internet. Beritahu mereka untuk menolak memberikan informasi pribadi kepada orang yang mereka temui secara online. Hindari mengisi formulir keanggotaan dan survei yang mengharuskan mereka untuk menyatakan informasi mereka.

2. Tempatkan komputer Anda di tempat di mana Anda dapat memantau penggunaan internet anak-anak Anda dan tidak di kamar tidur mereka.

3. Buat peraturan rumah untuk membatasi akses internet anak-anak Anda.

4. Jaga agar akun komputer anak-anak Anda “terbatas. Ini akan membuat Anda tetap memegang kendali atas akses yang signifikan ke komputer.

5. Mencegah mereka membuat profil pribadi dengan menggunakan situs jejaring sosial yang bisa dilihat oleh siapa saja dan di mana saja. Situs seperti MySpace membuat tempat bagi predator online untuk mengakses informasi pribadi yang untuk tujuan mereka. Jika anak-anak Anda sudah memiliki profil yang diposkan di web, pastikan Anda tahu gambar dan informasi pribadi yang mereka poskan. Juga, pastikan untuk melihat blog mereka.

6. Jika anak Anda cukup muda untuk menggunakan web browser biasa, download web-browser yang dibuat untuk anak-anak. Mereka menyaring situs web yang buruk dan membatasi akses anak-anak Anda ke halaman web yang telah disetujui sebelumnya.

7. Beritahu mereka untuk menghindari perangkat lunak berbagi-pakai peer-to-peer. Ini karena virus, spyware, dan adware bisa leluasa masuk komputer anda melalui software ini.

8. Gunakan perangkat lunak penyaringan internet untuk memblokir situs web yang buruk dari komputer Anda.

9. Gunakan perangkat lunak pemantauan internet untuk melacak aktivitas anak-anak Anda dari situs yang dikunjungi secara diam-diam; Chat room masuk, download, percakapan.

10. Menghadiri anak-anak Anda segera jika mereka melaporkan adanya pertukaran online yang tidak nyaman yang mereka hadapi.

11. Bagikan alamat email yang sama sehingga Anda dapat memantau pesan mereka.

12. Jika mereka menggunakan pesan instan, pastikan Anda tahu siapa yang ada dalam daftar mereka.

13. Jika mereka masuk chat room, suruh mereka tinggal di ruang publik agar administrator chat room bisa memonitor pembicaraan anda. Beritahu mereka untuk mengabaikan pesan pribadi.

14. Beritahu mereka untuk tidak bertemu secara pribadi dengan orang asing yang mereka temui secara online.

15. Dan, ajarkan mereka untuk mendekati Anda setiap kali mereka memiliki keraguan pada email dan pesan yang mereka terima, popup jendela yang muncul, dan formulir yang diminta untuk diisi.